ФизкультУРААА !
Занятия физкультурой - один из важнейших факторов здоровья и естественная составляющая жизни детей и подростков в ГБУДО ДСООЦ «Лазурный» в период смены «Лингвист».
Оздоровительное плавание в бассейне это одна из форм массовой физкультурно-оздоровительной работы.
Систематические занятия плаванием оказывают закаливающее действие, способствуют развитию мышечной системы, подвижности связочно-суставного аппарата, совершенствованию координации движений, положительно воздействуют на нервную систему, улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Также дети занимаются сухим плаванием. Сухое плавание это тренировка на суше, которая имитирует движения пловца. Упражнения улучшают вашу физическую форму и помогают быстрее достичь результатов на воде.
Занятия в спортивном зале помогают развить детям такие качества как: ловкость, гибкость, выносливость и силу. Также двигательная активность успокаивает нервную систему, что повышает работоспособность человека.
Хорошее физическое состояние - залог крепкого здоровья! Занятия под руководством инструкторов по физической культуре приносят ребятам огромную пользу и удовольствие.