Спортивные новости

Физкультурно – оздоровительные занятия в бассейне и спортивном зале - это две важные составляющие, которые вместе способствуют созданию здорового и активного образа жизни в ГБУДО ДСООЦ «Лазурный».

Посещение спортивного зала это разнообразные физические упражнения, направленные на поддержание здоровой формы, развитие силы, гибкости и выносливости. Регулярные тренировки способствуют укреплению иммунной системы, повышению общего самочувствия и настроения.
Занятия в бассейне являются отличным способом развития общей физической подготовки, а также укрепления мышц и суставов.